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	<title>完全なる雑記｜まぼブログ　</title>
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	<description>沖縄移住者が日々の「素敵」をお伝えします。沖縄旅行情報満載です。</description>
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	<title>完全なる雑記｜まぼブログ　</title>
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	<item>
		<title>【ご報告】沖縄を離れ、次は北海道に移り住むことになりました！</title>
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		<dc:creator><![CDATA[まぼ]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Apr 2023 15:02:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[完全なる雑記]]></category>
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					<description><![CDATA[突然ですがご報告です 実は約5年住んだ沖縄を離れ、北海道に移り住むことになりました 今後のブログのこととかツラツラ書いていきます  沖縄を離れて北海道へ いろいろな個人的な都合もありまして、北海道に行くことにしました！笑]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>突然ですがご報告です</p>
<p>実は<span style="color: #ff0000;">約5年住んだ沖縄を離れ、北海道に移り住むことになりました</span></p>
<p>今後のブログのこととかツラツラ書いていきます</p>
<h2> 沖縄を離れて北海道へ</h2>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-21280" src="https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/04/goodbye-okinawa5.jpg" alt="" width="1920" height="1280" srcset="https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/04/goodbye-okinawa5.jpg 1920w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/04/goodbye-okinawa5-300x200.jpg 300w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/04/goodbye-okinawa5-1024x683.jpg 1024w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/04/goodbye-okinawa5-768x512.jpg 768w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/04/goodbye-okinawa5-1536x1024.jpg 1536w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/04/goodbye-okinawa5.jpg 856w" sizes="(max-width: 1920px) 100vw, 1920px" />いろいろな個人的な都合もありまして、北海道に行くことにしました！笑</p>
<p>といっても北海道は以前長く住んでいたので、ある程度慣れ親しんだ場所です</p>
<p>3月でも夏かと思うくらい暑い沖縄から寒さが残る北海道へ</p>
<div class="jin-iconbox green-iconbox">
<div class="jin-iconbox-icons"><i class="jic jin-ifont-comment jin-icons"></i></div>
<div class="jin-iconbox-main green--border">来てみて感じたのは同じ日本なのに別の国かと思うくらいの違いですね！</div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<h2> このブログはどうする？</h2>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-21273" src="https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/04/goodbye-okinawa3.jpg" alt="" width="1920" height="1280" srcset="https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/04/goodbye-okinawa3.jpg 1920w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/04/goodbye-okinawa3-300x200.jpg 300w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/04/goodbye-okinawa3-1024x683.jpg 1024w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/04/goodbye-okinawa3-768x512.jpg 768w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/04/goodbye-okinawa3-1536x1024.jpg 1536w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/04/goodbye-okinawa3.jpg 856w" sizes="(max-width: 1920px) 100vw, 1920px" />「沖縄がメインのブログだったけど、これからはどうするの？」</p>
<p>いつも読んでくださっている方の中にはそんな疑問を持つ方もいるかもです</p>
<p>結論、</p>
<div class="jin-yohaku25"></div>
<div class="simple-box6">
<p><span style="color:#e9546b; font-size:18px;" class="jic-sc jin-code-icon-check"><i class="jic jin-ifont-check"></i></span>  <strong>北海道＆沖縄をメインとした旅行系雑記ブログ</strong></p>
</div>
<div class="jin-yohaku25"></div>
<p>として続けていこうと思っています</p>
<p>沖縄記事でまだ書けていないものもたくさんありますし、今後北海道の紹介したくなるお店やホテルも増えてくるはず！</p>
<div class="jin-yohaku25"></div>
<div class="balloon-box balloon-left balloon-gray balloon-bg-none clearfix">
<div class="balloon-icon "><img decoding="async" src="https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/rhino.png" alt="まぼ" width="80" height="80"></div>
<div class="icon-name">まぼ</div>
<div class="balloon-serif">
<div class="balloon-content">これからも読んでくださると大変励みになります♪</div>
</div></div>
<div class="jin-iconbox blue-iconbox">
<div class="jin-iconbox-icons"><i class="jic jin-ifont-information jin-icons"></i></div>
<div class="jin-iconbox-main blue--border">ただ本業が以前より少し忙しくなったので、<span style="color: #ff0000;">更新頻度はゆっくりになるかも</span>です</div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<h2> さよなら沖縄！5年間ありがとう</h2>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-21270" src="https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/04/goodbye-okinawa2.jpg" alt="" width="1600" height="900" srcset="https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/04/goodbye-okinawa2.jpg 1600w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/04/goodbye-okinawa2-300x169.jpg 300w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/04/goodbye-okinawa2-1024x576.jpg 1024w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/04/goodbye-okinawa2-768x432.jpg 768w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/04/goodbye-okinawa2-1536x864.jpg 1536w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/04/goodbye-okinawa2-320x180.jpg 320w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/04/goodbye-okinawa2-640x360.jpg 640w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/04/goodbye-okinawa2-1280x720.jpg 1280w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/04/goodbye-okinawa2.jpg 856w" sizes="(max-width: 1600px) 100vw, 1600px" />気がついたら5年くらい住んでいた沖縄</p>
<div class="simple-box1">
<ul>
<li>青い海</li>
<li>優しい人々</li>
<li>独自の文化</li>
<li>冬の快適さ</li>
<li>マンゴーとか美味しすぎ！</li>
</ul>
</div>
<p><strong>正直ずっといたいと思える最高の場所でした</strong></p>
<p>ちょっと困るのは夏の湿気と強すぎる紫外線くらいでしょうか笑</p>
<p>また老後とかに戻ってきたい、自分にとって第2の故郷的な場所です</p>
<div class="jin-yohaku25"></div>
<div class="balloon-box balloon-left balloon-gray balloon-bg-none clearfix">
<div class="balloon-icon "><img decoding="async" src="https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2022/01/rhino.png" alt="まぼ" width="80" height="80"></div>
<div class="icon-name">まぼ</div>
<div class="balloon-serif">
<div class="balloon-content">沖縄での様々な出会いに感謝です！</div>
</div></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>以上、最後までお読みいただきありがとうございました</p>
<p>これからは北海道の記事もちょくちょく書いていきまーす</p>
<p>それではまた次の記事でお会いしましょう♪</p>
]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>【痛みは突然に】寝られないほどの右手首の痛みに苦しんだ話</title>
		<link>https://mabo-blog.com/wrist-pain/</link>
					<comments>https://mabo-blog.com/wrist-pain/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[まぼ]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Jan 2023 15:02:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[完全なる雑記]]></category>
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					<description><![CDATA[ある日、その痛みはやってきました 気が付くと右手が動かせないくらいの激痛に… ヤバすぎる 新年早々の悲劇でした  最初はなんか痛いかもくらいで放置 症状が出た時は、 「あれ？なんか右手首、ちょっと痛いかも」 くらいでした]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>ある日、その痛みはやってきました</p>
<p>気が付くと右手が動かせないくらいの激痛に…</p>
<p><span style="font-size: 24px;">ヤバすぎる</span></p>
<p>新年早々の悲劇でした</p>
<h2> 最初はなんか痛いかもくらいで放置</h2>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-19288" src="https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/wrist.pain_.jpg" alt="" width="1920" height="1280" srcset="https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/wrist.pain_.jpg 1920w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/wrist.pain_-300x200.jpg 300w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/wrist.pain_-1024x683.jpg 1024w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/wrist.pain_-768x512.jpg 768w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/wrist.pain_-1536x1024.jpg 1536w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/wrist.pain_.jpg 856w" sizes="(max-width: 1920px) 100vw, 1920px" />症状が出た時は、</p>
<div class="simple-box4">
<p>「あれ？なんか右手首、ちょっと痛いかも」</p>
</div>
<p>くらいでした</p>
<p>ぶつけた覚えもないし、なんだろうなぁと</p>
<p>まぁ誰でもちょっと痛いな、くらいのことって時折ありますよね</p>
<div class="simple-box1">
<p><span style="color:#e9546b; font-size:18px;" class="jic-sc jin-code-icon-check"><i class="jic jin-ifont-check"></i></span> 重い荷物を持ったから？</p>
<p><span style="color:#e9546b; font-size:18px;" class="jic-sc jin-code-icon-check"><i class="jic jin-ifont-check"></i></span> 子供を抱っこした時に痛めた？</p>
<p><span style="color:#e9546b; font-size:18px;" class="jic-sc jin-code-icon-check"><i class="jic jin-ifont-check"></i></span> 最近タイピングがんばっていたからかな？</p>
<p><span style="color:#e9546b; font-size:18px;" class="jic-sc jin-code-icon-check"><i class="jic jin-ifont-check"></i></span> それともブログの書きすぎ？笑</p>
</div>
<p>とか色々考えつつ、まぁすぐ良くなるだろうと完全になめてました</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2 style="font-size: 1.5rem;"> 夜には激痛になって絶望</h2>
<p><span style="font-size: 1.5rem;"><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-19290" src="https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/wrist.pain2_.jpg" alt="" width="1920" height="1280" srcset="https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/wrist.pain2_.jpg 1920w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/wrist.pain2_-300x200.jpg 300w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/wrist.pain2_-1024x683.jpg 1024w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/wrist.pain2_-768x512.jpg 768w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/wrist.pain2_-1536x1024.jpg 1536w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/wrist.pain2_.jpg 856w" sizes="(max-width: 1920px) 100vw, 1920px" /><span style="font-size: 16px;">ところが！</span></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 1.5rem; letter-spacing: 0.05em;"><span style="font-size: 16px;">良くなるどころか<span style="color: #ff0000;"><strong>時間を追うごとに強くなる痛み</strong></span></span><br />
</span></p>
<div class="simple-box1">
<ul>
<li>親指を動かすと激痛</li>
<li>ついには手首を触るだけでも痛い</li>
<li>最終的に右手は全く動かせない</li>
</ul>
</div>
<p>と、あっという間に劇的ビフォーアフターを遂げました</p>
<div class="jin-iconbox green-iconbox">
<div class="jin-iconbox-icons"><i class="jic jin-ifont-comment jin-icons"></i></div>
<div class="jin-iconbox-main green--border">利き手が使えないとこんなにも不便なのかと痛感…</div>
</div>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-19291" src="https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/wrist.pain3_.jpg" alt="" width="1920" height="1280" srcset="https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/wrist.pain3_.jpg 1920w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/wrist.pain3_-300x200.jpg 300w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/wrist.pain3_-1024x683.jpg 1024w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/wrist.pain3_-768x512.jpg 768w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/wrist.pain3_-1536x1024.jpg 1536w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/wrist.pain3_.jpg 856w" sizes="(max-width: 1920px) 100vw, 1920px" />家族が買ってきてくれたサロンパス＆テーピングテープ</p>
<p><strong>まさに救世主、砂漠のオアシスでした</strong></p>
<div class="simple-box4">
<ul>
<li>冷やす</li>
<li>サロンパスで痛みをごまかす</li>
<li>テーピング固定して安静にする</li>
</ul>
</div>
<p>これがなければ一夜を超えられなかったでしょう</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2> 救急外来に行くか迷ったものの…</h2>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-19292" src="https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/wrist.pain4_.jpg" alt="" width="1920" height="1280" srcset="https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/wrist.pain4_.jpg 1920w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/wrist.pain4_-300x200.jpg 300w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/wrist.pain4_-1024x683.jpg 1024w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/wrist.pain4_-768x512.jpg 768w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/wrist.pain4_-1536x1024.jpg 1536w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/wrist.pain4_.jpg 856w" sizes="(max-width: 1920px) 100vw, 1920px" /><span style="font-size: 20px;"><strong>痛みで</strong><strong>全然寝られない</strong></span></p>
<p>そして寝られても体の動きで痛くて目が覚める</p>
<div class="simple-box6">
<p>「もうダメだ、救急外来に行こう…！」</p>
</div>
<p>と思った午前3時</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>いや我慢せずに早く行けよって話なんですが、その後も耐えてたえて結局朝に…笑</p>
<div class="simple-box5">
<ol>
<li> 救急外来の忙しさがわかるゆえに行きづらい</li>
<li> 変に医学知識があるせいで勝手に診断決めがち</li>
<li> 救急外来は診察料高い</li>
</ol>
</div>
<p>などなど</p>
<p>職業柄、救急外来に行くのはなんか抵抗感があるんですよね</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>あと今回の場合、セルフ診断で腱鞘炎かなとか思ってました笑</p>
<div class="simple-box6">
<p>「今行ってもどうせ痛み止めと固定で終了、明日整形外科行ってね」</p>
</div>
<p>って言われるに決まっている！</p>
<p>と勝手に決めつけプレイ</p>
<p>非常に良くないですね笑</p>
<p>やっぱり<span style="color: #ff0000;"><strong>普段と明らかに違う時はすぐに病院行きましょう！！</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2 style="text-align: left;"> 翌日、整形外科に行って1週間で治った</h2>
<p style="text-align: right;"><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-19293" src="https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/wrist.pain5_.jpg" alt="" width="1920" height="1280" srcset="https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/wrist.pain5_.jpg 1920w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/wrist.pain5_-300x200.jpg 300w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/wrist.pain5_-1024x683.jpg 1024w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/wrist.pain5_-768x512.jpg 768w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/wrist.pain5_-1536x1024.jpg 1536w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/wrist.pain5_.jpg 856w" sizes="(max-width: 1920px) 100vw, 1920px" /><span style="font-size: 12px;">注：実際の写真ではありません</span></p>
<p>本当に真似しないでほしいですが、実は翌日も我慢しながら仕事をしました笑</p>
<p>やっと整形外科に行ったのは夕方のこと</p>
<p>この時は手首の腫れも出てきてました</p>
<p>こんなんじゃお医者さんに怒られますね笑</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>結局、</p>
<div class="simple-box1">
<ul>
<li>レントゲンは異常なし</li>
<li>原因ははっきりせず</li>
<li>おそらく何かしらの急性炎症ではないか</li>
</ul>
</div>
<p>とのことでした</p>
<p>診察中もあまりに痛がっていたので</p>
<p>「夜中救急に行った方がよかったのに」と先生苦笑い</p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="simple-box5">
<ol>
<li> ステロイド</li>
<li> 痛み止め</li>
<li> 湿布薬</li>
</ol>
</div>
<p>この3つを処方され、ちゃんと内服していたら1週間で治りました</p>
<p>こんなにすぐ治るということはやはり炎症だったのでしょう</p>
<p>腱鞘炎、ハズレです</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2> まとめ：異常を感じたら早めに病院行こまい！</h2>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-19295" src="https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/wrist.pain6_.png" alt="" width="1920" height="1280" srcset="https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/wrist.pain6_.png 1920w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/wrist.pain6_-300x200.png 300w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/wrist.pain6_-1024x683.png 1024w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/wrist.pain6_-768x512.png 768w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/wrist.pain6_-1536x1024.png 1536w, https://mabo-blog.com/wp-content/uploads/2023/01/wrist.pain6_.png 856w" sizes="(max-width: 1920px) 100vw, 1920px" />新年早々、健康の大切さが身にしみてよかった</p>
<p>2023年もいい滑り出しです</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>みなさん、やばいと思ったら素直にすぐ病院行きましょ</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 24px;"><strong>放置、ダメ。ゼッタイ。</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>お医者さんからのお願いです</p>
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